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身体活动的强度及其衡量-临床执业医师资料辅导
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1）身体活动的强度：是指单位时间内身体活动的能耗水平或对人体生理刺激的程度。
2）身体活动强度衡量方法：身体活动强度可以根据身体活动者的生理反应或活动的绝对物理负荷量来衡量，常用的衡量指标包括最大心率百分比、最大耗氧量百分比（VO2max%）、自我感知运动强度和代谢当量。
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