（1）交互作用：包括环境和个人特性的双向作用与环境和人的行为之间的双向交互作用。

（2）观察学习：个体通过观察来学习，了解社会环境，进而形成行为。

（3）自我效能：自我效能是一种信念，即相信自己能在特定环境中恰当而有效地实施行为。

（4）情感：情感的控制也是行为形成和转变的重要因素。在行为形成和改变的过程中会出现一些情感性问题，这种情感干扰因不同的人，在不同的文化环境中有很大不同。

（5）环境：环境要通过人的主观意识（情境）起作用。当人们意识到环境提供了采取某类行为的机会时，人们可能克服障碍而形成该行为。

（6）强化：强化理论（RT）认为行为发生（或再发生）与否及其频度同“行为前件”和“行为后件”有关。行为前件指能引发某行为的提示性事件。行为后件指紧接着某行为的结果而发生的，能对该行为再发生与否和发生频度、强度产生影响的事件。强化可分外部强化和内部强化。

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