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缓解肌肉痉挛，以两髋和两膝弯曲的体位卧床休息1～2天即可，局部热疗、按摩、口服止痛剂（主要为非甾体类止痛药物，但疼痛难以缓解时可使用麻醉剂）。急性痉挛的患者通常不需要牵引，可以口服肌肉松弛剂，但这类药物老年人应慎用。如疼痛仅由肌肉痉挛引起，可以进行推拿术，但在进行推拿时必须注意，推拿可加重炎性关节的疼痛或使椎间盘进一步破裂。深部热疗可减轻急性期肌痉挛和疼痛。如症状允许，为了加强背部支持结构的力量及防止病情演变为慢性或复发，还需进行增强腹部肌肉力量的锻炼和腰骶屈曲运动（减少腰段脊柱前突和增加腹内压）。

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