该内容是考试会涉及到的知识点，北京张博士医考中心搜集整理，请参考。

1．环境护理 老年人的起居环境和活动场所要保持空气清新，光线充足，无噪声，无污染，温度、湿度适中，活动安全、方便。要发扬中华民族尊老、敬老、扶老的传统美德，教育并动员全社会来关心老年人。

2．个人卫生护理 要避免有害物质侵入人体，通过护理保持机体清张博士医考网http://www.guojiayikao.com洁、安适。如经常洗澡，勤换内衣，保持皮肤清洁。早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。呼吸新鲜空气，通风，禁烟，保持床单清洁，避免交叉感染，有慢性肺疾病患者要注意有效排痰。保护眼睛，应配戴老花镜，避免在强光或弱光下阅读。保持指甲清洁。保持大小便通畅，多食含粗纤维的食物及新鲜水果、蔬菜，多饮水，多活动，以防止便秘。便后洗手并保持局部清洁。

3．其他护理 饮食宜清淡、可口，粗细搭配，平衡营养需要，低盐，少量多次饮水。睡眠要充足，坚持午睡，晚餐不宜过饱，不要喝兴奋性饮料。穿用轻便、舒适，夏季防暑，冬季保暖，随气候变化增减衣服。对卧床不起的老人要注意经常帮助其翻身，按摩其肌肉，放置弹性垫以防止褥疮的发生。

衰老是老年人必然的发展趋势，其护理重点在于通过护理帮助老年人在疾病和功能障碍状态下（包括残疾），保持和恢复基本生活能力，使其适应生活或过独立的较高质量的生活。

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