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老年人最大优势是经验丰富，阅历广泛，技能熟练，知识积累较多。老年人在退休或退出生产第一线之后，还应继续关心自己曾经从事的专业和职业，树立积极参与意识，把自己的知识和技能继续奉献给国家和社会，使余热充分得以发挥。老年人只有积极参与，才能实现“老有所为”，老年生活才过得充实和有意义。另外，通过参加各种社会活动还能减少因离休、退休、丧偶、子女分家等原因所产生的孤独、压抑、失落感等消极情绪，保持健康的心理状态，避免和减少各种心身疾病。

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