戒烟5“R”法：

①相关性（Relevance）：使患者认识到戒烟与他们密切相关，越个体化越好。

②危险性（Risk）：使患者认识到吸烟的潜在危险，强调那些与他们最密切相关的健康危害。

③益处（Rewards）：使患者认识到戒烟的益处，突出说明那些和吸烟者最可能相关的益处。

④障碍（Roadblocks）：医师应使患者认识到在戒烟中可能的障碍以及可以为其提供的治疗。障碍有戒断症状、对戒烟失败的恐惧、体重增加、周围吸烟者的影响等。

⑤反复（Repetition）：反复加强戒烟动机的干预，不断鼓励吸烟者积极戒烟。