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临床执业助理医师辅导考试资料-行为改变阶段
行为改变阶段：
①无打算阶段：没有在未来6个月中改变自己行为的考虑，或有意坚持不改。
②打算阶段：打算在未来6个月内采取行动，改变疾病危险行为。
③准备阶段：将于未来1个月内改变行为。
④行动阶段：过去6个月中目标行为已经有所改变。
⑤维持阶段：已经维持新行为长达6个月以上，已达到预期目的。
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