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推拿功法少林内功的功效
来源:张博士医考官网 作者:张靖旋 2019-09-20 17:36:42

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少林内功的功效:久练能增强腿、足、臂等力,使筋骨强健,脏腑坚固;提神顺气,活血通络,使内外坚固;宽胸理气,通三焦,健脾和胃,强心畅肺,疏腠理,活关节,壮骨骼,并能健运脾胃,使百脉流通,以达精神充沛,正气旺盛的目的。

少林内功可预防和改善以下病症:失眠、头痛、头晕、胸闷、心慌、气短、畏寒怕冷、食欲不振、性冷淡、阳痿早泄、困倦乏力、前列腺异常、尿频、腰痛、痛经等。可提升人体阳气,更有利于女性产后恢复,也可预防肥胖、增强免疫力。

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