老中医教你怎样看舌头诊断疾病。望诊是中医诊疾的手法之一，可单独使用，
也可与闻、问、切等诊断手法并用。看过中医的都知道，医生除了把脉外，还会
让你伸出舌头，以诊断疾病。那么，医生是怎样看舌头诊断疾病的呢？我们一起
来学学。

看舌头要分几个部分：第一，看舌质，是红的，还是紫的；是淡的，还是暗
的？第二，看舌苔，是黄苔，还是白腻苔？第三，看舌体，有没有裂纹、有没有
齿痕？是胖舌，还是瘦舌？舌头是不是僵硬，有没有歪斜等。最后，看舌的脉络。

舌两侧红，肝火旺

如果不仅口干，口还发苦，眼睛发红等，则都属于肝火旺的表现。有肝火时，
舌质会发红，但两侧红更明显。临床上，吃龙胆泻肝丸就可以清肝火。此外也可
以喝药茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荆子沏水。如果伴随脸发红，血压升高，
可以用夏枯草、钩藤来泡水，具有辅助降压作用。

舌尖红，有心火

一般来说，比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状，它预示着体内有
热证。心火的表现主要是舌尖红，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、
小便发黄、大便偏干等症状。如果心火旺盛，但症状较轻的，在临床上常用导赤
散；如果症状严重，可以用泻心汤，里面有黄连、黄芩、黄柏、大黄，这些中药
都有泻火作用。

舌红咳嗽，有肺火

发红部位在舌头的前半部，且伴随咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般属于肺
火。清肺火主要使用泻白散。此外，因为肺与大肠相表里，很多肺热病人大便都
不通畅。因此，治疗时既要清肺热，还要通腹气，可以用白茅根15克、芦根15克、
大白萝卜50克切成块，做成汤，就是一道很好的清热佳肴。

舌红苔黄且口臭，胃火

胃热的时候整个舌头都比较红，有时候舌红苔黄，黄色会把红色覆盖掉，需
要特别注意。胃火旺者通常表现出胃疼、口臭口苦、老想喝水，特别是凉水等症
状。此时建议试试清胃热的药。若是除了胃疼，还有似饥非饥，似胀非胀的感觉，
不想吃东西，嘴干，通常是胃阴不足导致，可采用芦根、石斛、沙参等养胃阴。

舌红少苔，可能有肾火

上面几种情况都属于实热证，往往是舌红有苔，而且都是黄苔。如果舌红少
苔或者没苔，就是虚热证了。如果舌红少苔，舌质红得不是那么明显，可以用六
味地黄丸。六味地黄丸以补肾阴为主，它是三补三泻，比较平和。如果舌红的程
度比前者明显，还伴有潮热、盗汗，手老想放在玻璃板上，这种情况要用知柏地
黄丸。

舌头发白，多属脾虚

舌头正常的颜色是淡红的，不正常的“舌淡”症状表现为淡白舌，血色很少。

临床上，舌淡表明气虚、血虚，其中最常见的是脾气虚所致。脾气虚的人总
觉得浑身没劲、累，不想吃东西，胃有胀满感，大便偏软、不成形。针对这种情
况，可以选择四君子汤、香砂养胃丸等。如果除了脾虚，还有中气不足症状，主
要表现为有时候肚子坠胀，大便拉稀次数比较多，可以选择补中益气丸。

当身体不舒服时，我们不妨按照以上内容观察自己的舌头，看是身体哪部位
出了健康问题。

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