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口腔粘膜病如何预防
在现如今，口腔粘膜病的出现严重危害到我们的身体，同时也影响着人们的
正常生活，如果治疗不及时，张博士医考搜集整理，请参考。
1 、注意全身的营养状况，增强体质，减少全身疾病的发生，也能有效地防
止口腔粘膜病。值得推荐的饮食有新鲜瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低胆固醇食品。
一旦发现有全身性疾病，则应该在治疗口腔粘膜病的同时积极治疗原发性全身疾
病，“双管齐下”可以增强疗效。
2 、定期检查您的口腔粘膜，不要等到出现了疼痛、牵拉、紧绷甚至出血、
糜烂、溃破、斑纹、色素等异常情况时才去检查，这样可以有效避免口腔粘膜病
发生。
3 、养成良好的生活习惯。有些人喜欢咬舌、咬唇、咬颊，这一类慢性刺激
最初会引起口腔粘膜病，一旦“风吹草动”，也容易引发肿瘤。还有些人因为害
怕生癌，偶尔间对镜自照，发现舌根部或舌侧缘有些“肿块”（其实是正常的舌
乳头或舌扁桃体），从此忧心忡忡，天天拉出舌头来看个究竟，结果拉伤了舌头
的肌肉，造成了“舌灼痛”。还有些人，生活不够检点，因“不洁性行为”，患
上了梅毒、尖锐湿疣等性病，使口腔粘膜上出现了溃疡、梅毒斑、赘生物等症状。
其实，这些口腔粘膜病完全可以通过改变生活习惯加以避免的。
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