北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

我国许多地方都流传着这样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。应该说，这些谚语都是有一定科学道理的。推荐阅读：刷牙应该用冷水还是热水？

选用温水刷牙，可以减轻刺激，或者选用淡盐水刷牙，淡盐水具有的消毒作用，可预防创伤感染，并促进其愈合。

不能立即刷牙的情况：

吃完酸性食物、喝完碳酸饮料或者呕吐完后，不要立即刷牙，建议先用清水漱口，待半小时后有条件者再刷牙，没有刷牙条件的可以咀嚼无糖口香搪来进一步清洁口腔。

当口腔中存在酸性物质时，立即刷牙会损害牙齿最外层的牙釉质，经过一定的时间，牙釉质的再矿化 达到平衡北京张博士医考整理，刷牙就不会损害牙釉质了，相反会及时清除牙菌斑等容易引起龋齿、牙周炎等的不良因素，起到保护牙齿的作用，而马上用清水漱口能 够有效稀释口腔中酸性物质的浓度。

切记在任何时候不能用饮料或其他一些液态食物来代替清水漱口。

「张博士医考www.guojiayikao.com整理，如有转载，请注明出处」