北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

　　1.喝止咳糖浆不漱口 众所周知，糖会引起龋齿，但大家通常都会忽略一些“隐形”的糖. 张博|士医考整理。止咳药大多数含糖，服止咳糖浆、咽喉含片后，一定要刷牙或漱口

　　2.冷热交替张博|士医考搜集整理。 .热的食物和生冷食物会刺激牙龈，引起牙痛 尤其是有些人习惯嚼冰，刺激牙龈的同时，还会磨损牙齿，甚至使牙齿断裂. 张博士医考整|搜集理。

　　3.睡前喝奶 很多妈妈会在睡前给宝宝喝些果汁、牛奶等，殊不知，这样很伤宝宝的牙齿张|博士医考整理。 .

　　4.用牙齿开东西 用牙齿开瓶盖或塑料包装虽然很方便，但牙齿会产生裂纹，同时还会接触包装上的细菌. .

　　5.磨牙 压力大等会引起睡觉时磨牙，使牙齿严重受损张博|士医考整理。 .磨牙的习惯很难控制，在白天避免吃生硬的食物可以减轻疼痛和磨牙造成的损害

　　6.暴饮暴食张博士医|考整理。 .暴饮暴食往往会带来过量的糖和酸，导致蛀牙 另外，吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上张博士医考整|搜集理。 张博|士医考搜集整理。尤其是淀粉类食物，如薯片 吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣，以减少对牙齿的损害张博|士医考整理。 张博士医|考整理。

　　7.常喝咖啡、酒 咖啡和葡萄酒会使牙齿变黄，其中的酸还会使牙齿更容易被染色张博士医考|整理。 .

「北京张博士医考www.guojiayikao.com整理，如有转载，请注明出处」