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常喝酒要补维生素B
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
常喝酒要补维生素B：
大量饮酒不仅会加速体内维生素的消耗，还会使B族维生素的吸收能力大幅降低，造成情绪不稳、精神不济等问题。因此北京张博士医考编辑整理，经常喝酒的人应多摄取B族维生素，粗粮、全麦面包、瘦肉、花生、蔬菜、麦麸等都富含B族维生素。
「张博士医考www.guojiayikao.com整理，如有转载，请注明出处」
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大量饮酒不仅会加速体内维生素的消耗，还会使B族维生素的吸收能力大幅降低，造成情绪不稳、精神不济等问题。因此北京张博士医考编辑整理，经常喝酒的人应多摄取B族维生素，粗粮、全麦面包、瘦肉、花生、蔬菜、麦麸等都富含B族维生素。
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