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维生素C参考摄入量及食物来源
北京张博士医考公卫执业（助理）考试辅导之——维生素C参考摄入量及食物来源
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
维生素C参考摄入量及食物来源：
参考摄入量：100mg/d；
深色叶菜：柿子椒、番茄、菜花等；
水果：柑、柠檬、青枣、猕猴桃等。
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