踝关节扭伤 竟然造成残疾
那么,踝关节发生急性扭伤后,该怎么处理呢?我们应当牢记,各种扭伤的早期治疗都应抬高惠肢和冰敷,防止肿胀加重。还可使甩宽绷带加压包扎,适当刺动,有助于限制肿胀。踝关节急性扭伤的处理亦不例外。首先应停止运动,对受伤部位进行冷敷。操作方法是把冰块、冰水用塑料袋包好,置于损伤处进行冷敷。冷敷时间为20~30分钟,间隔4~6小时,可重复进行。每次持续时间以不超过10分钟为宜,间歇4—5分钟。即使延迟至伤后3~4小时进行治疗,亦可明显减轻局部肿胀和疼痛。另外,扭伤较重或经冰敷、绷带包扎等效果不明显时,应及时到医院诊治,排除骨折的可能,并请医生指导进一步的治疗及康复方案。
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