高血压：目前比较公认的导致高血压的危险因素有高盐饮食、蔬菜和水果摄入量少（钾、镁离子摄入少）的饮食、肥胖、体力活动过少、过量饮酒、精神高度紧张等，所以高血压的预防及健康教育应针对上述危险因素而展开。健康教育是第一级预防的重要环节。健康教育旨在改变有关疾病的知识结构和信念的基础上，进而改变不健康的行为和生活方式如：①限制钠盐摄入量；②增加新鲜蔬菜、瓜果的摄入，补充钾、镁离子；③限制饮酒及戒烟；④减轻体重；⑤适度的体力活动和体育运动；⑥保持良好的心理状态。

通过就诊或体检发现的临界和确诊的高血压患者应列为管理对象，在对病人的总危险性和血压水平有所了解之后，医生应进一步对病人发生心血管病事件的危险程度进行危险分层，并制订出综合的降压治疗目标，以有效地防止心、脑并发症的发生，降低脑卒中、冠心病的发病率和死亡率。对临界高血压者应定期血压随访，以掌握血压的动态变化；对确诊原发性高血压者，根据血压水平、危险因素及疾病史等进行危险度分层，分别予以继续监测或开始药物治疗等。

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