【预防】

营养性维生素D缺乏性佝偻病是自限性疾病，一旦婴幼儿有足够时间户外活动，可以自愈。有研究证实日光照射和生理剂量的维生素D （400IU）可治疗佝偻病。因此，现认为确保儿童每日获得维生素D 400IU是治疗和预防本病的关键。

维生素D每日推荐摄入量

（1）围生期：孕母应多户外活动，食用富含钙、磷、维生素D以及其他营养素的食物。妊娠后期适量补充维生素D（800IU/d）有益于胎儿贮存充足的维生素D，以满足生后一段时间生长发育的需要。

（2）婴幼儿期：预防的关键在于日光浴与适量维生素D的补充。出生1个月后可让婴儿逐渐坚持户外活动，冬季也要注意保证每日1～2小时的户外活动时间。有研究显示，每周让母乳喂养的婴儿户外活动2小时，仅暴露面部和手部，可维持婴儿血25-（OH）D₃浓度在正常范围的低值（＞11ng/dl）。

早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后l周开始补充维生素D 800IU/d，3个月后改预防量；足月儿生后2周开始补充维生素D400IU/d，均补充至2岁。夏季阳光充足，可在上午和傍晚户外活动，暂停或减量服用维生素D。

一般可不加服钙剂，但乳类摄入不足和营养欠佳时可适当补充微量营养素和钙剂。