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公众场合的病菌多? 如何让宝宝健康过冬?
来源:张博士医考官网 作者:王小栋 2018-05-11 14:45:36
 近些年来的冬季越来越寒冷,大部分家长会让孩子穿上厚厚的衣物,还是免不了孩子受凉感冒。对于还在襁褓之中的婴儿来说,他们需要一定的抗寒能力,减少寒凉之气对身体的影响,健康得度过一个冬天。家长一定要做好这些事情,下面小编为大家介绍一下。

公众场合的病菌多? 如何让宝宝健康过冬?

  1、增强机体抗病力

  宝宝在冬季要保证其有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素矿物质供应,但没有必要额外给予什么滋补营养品。另外,可有意识地给宝宝补充一些维生素类药物。

  2、适应寒冷环境

  接触冷空气是适应寒冷的有效方法,因为宝宝多次反复接触冷空气后,其调节反应的灵敏度可得到提高,反应速度也会加快,从而起到免受寒冷损伤、预防疾病的作用。

  3、减少病源感染机会

  冬季家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时,更应注意这些。家中若有成员患感冒等传染病,也应尽量将其与宝宝隔离。患者要勤洗双手,以防通过接触传播。

  平时家长可以给宝宝多吃含有蛋白质、脂肪等营养物质的食物,保证身体的免疫力。接触冷空气能让宝宝快速适应寒冷,家长可以适当的让宝宝暴露在冷空气中,预防疾病。最后,冬季的家长要避免带孩子去一些拥挤的公众场所,这些场所的病菌比较多,很有可能影响到宝宝的健康。

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