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中医说的上火,大多都是虚火
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现在“上火‘的人很多，有人会以为这是体内阳气充足，是身体好。
这需要辨证，当然也很简单，中医将火分为实火和虚火。实火的治疗是用清
热、降火的泻法。只要是实火。现在中医最常用的各种清热、解毒，降火的药和
西医的消炎药都是对症的，连吃几天肯定降火。但是，现在真正属实火的人凤毛
麟角，多数都是虚火。
虚火则需要用补法，一泻就更糟糕了。
这个虚火一定是由寒引起的，《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之
类也……人之伤于寒也，则为病热。‘寒为热病之因，寒邪过盛，表现的方式就
是热症、热病，为什么寒重反而会引起火呢？因为寒重伤肾，肾阳亏损、肾气虚
弱，肾水无法灌溉、滋润全身，缺水嘛，身体就会干燥。肾一亏虚。所有的脏器
也跟着缺水。就易靡摊生热。什么口腔溃疡啦、头面部上火长痘痘啦。眼睛干涩、
口干、舌燥、咽干、咽痛等等，具体地说，胃火导致胃疼、口苦、打隔、大便干
等症状。肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰。肝火产生烦躁、失眠、女性会有乳房胀
痛等。当然。还有各种炎症，为什么是炎症？炎就是火，如慢性鼻炎、慢性咽炎、
慢性牙周炎、慢性中耳炎等。都是缺水后的火，但这个火一定是虚火。
虚火才是现代人的普追病症。实火太少了，几乎都是虚的，这就可以仔细去
追踪现代人的生活方式。是否在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长？
因为这是外感虚火症的来源。是否压力太大、经常熬夜、吃辛辣煎炸食物，且抽
烟喝酒太多？因为这是内生火的主要诱因。是否常喝酸甜饮料、生化饮料、咯吃
冰凉之物？因为这是寒重伤肾的起因。最后还可问问，是否是情绪不调，多悲观
厌世？因为这是情志致病，且多是阴冷病的开始。开转小火煮一个小时，倒出药
液再煎第二次，两次汤液合并后服用。
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