北京张博士医考张博士心理咨询师考试辅导——十条健康心理的测评标准

北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

关国心理学家马斯洛和米特乐曼提出的十条心理健康标准，在目前仍是公认的“标准的标准”：

1.有足够的自我安全感。

2.能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。

3.生活理想切合实际二

4.不脱离周围现实环境。能保持人格的完整与和谐（：善于从经验中学习。

7.能保持良好的人际关系。

8.能适度地发泄情绪和控制情绪。

9.在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性。

10.在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

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