心悸养生指导
心悸的养生指导:
(1)积极治疗各种原发疾病,如各种心脏病、甲亢、贫血等。
(2)重视自我调节情志,保持乐观开朗的情绪,丰富生活内容,怡情悦志,使气血条达,心气和顺。
(3)生活起居有一定规律,注意适当锻炼身体,使心肺功能正常,预防外邪的侵袭。
(4)饮食有节,勿过饱,勿食肥甘厚味张博士医考搜集整理;戒烟慎酒,忌浓茶、咖啡。
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