1.注意休息，不可过度劳累，减少外出，患侧面部避免直接吹风，勿用冷水洗脸，外出时须戴口罩，避免受风寒，防感冒。进食含丰富维生素的食物，特别是含 B族维生素丰富的食物。富含B族维生素的食物如豆类、糙米、牛奶、瘦肉、肝、蛋黄及绿叶蔬菜、小米、发酵食物（如酸奶）、果仁、香蕉等。

　　2.每天咀嚼口香糖3～5次，每次15～30分钟，避免咀嚼过度导致咀嚼肌疲劳。

　　3.进食时食物残渣易停留于患侧颊齿间，所以进食后应漱口，保持口腔清洁。

　 　4.面肌非常薄，且面肌瘫痪后常松弛无力，张博士医考搜集整理故病后即应进行局部按摩。方法：对镜用手紧贴于瘫痪侧肌上做环形按摩，每天3次，每次 10～15分钟，以促进血液循环。当神经功能开始恢复后鼓励患者练习瘫侧的面肌随意运动，如皱眉、闭眼、吹口哨等。训练时可按节奏进行，每天2～3次。

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