北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

随着天气的变冷，可能某些参加妇产科主治医师考试的考生的复习之路也进入了冬天：打不起精神、复习效率低下。不要担心，这是妇产科主治医师考试复习过程中很正常的现象。不值得为它灰心丧气，其实你只是来到了复习的瓶颈期——也可以说是复习的“冬天”吧。今天小编来说说如何突破妇产科主治医师考试复习的瓶颈期。

妇产科主治医师考试复习过程就像比赛一样，后半段有一段时间是运动员最难熬的，并不是他们准备的不充分，也不是比赛的激烈程度让他们无法承受，而是正常的一个生理现象。在复习妇产科主治医师考试的长期奋斗中，也是一样会经历这样的时期。毕竟在连续长时间的复习过程中，精神一直处于比较高的负荷状态下，产生了疲劳感，而有的时候又要强迫自己继续看下去，心理的抵触加上身体的不适综合起来就出现了开头所说的那种情况。

所以保持良好心态、稳步复习是突破妇产科主治医师考试复习瓶颈期的关键。心态是成功的前提，很多考生在复习瓶颈期时会出现对考试厌倦心理，大大降低了复习效率。这个时刻，调整好心态，以积极正确的心态对待考试。在瓶颈期这段时间可以不用强迫自己一定要做到怎样怎样，这样往往会适得其反，建议大家可以试着通过其他活动放松一下心态，听听音乐、散散步，转移一下注意力，让自己轻松一下，然后以饱满的精神状态和积极乐观的心态复去复习，相信你一定会突破妇产科主治医师考试复习瓶颈期，恢复到之前的状态，走出“冬天”，迎来自己的“春天”。

「张博士医考www.guojiayikao.com整理，如有转载，请注明出处」