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精气衰竭衰老
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
精气衰竭：人身“三宝”——精、气、神，是养生的关键。精为生命活动的
基础，人的四肢、九窍和内脏的活动以及人的精神思维意识活动，均以精气为源
泉与动力。精化气，气生神，神御形。精是气、形、神的基础，亦是健康和长寿
的根本精气衰竭：人身“三宝”——精、气、神，是养生的关键。精为生命活动
的基础，人的四肢、九窍和内脏的活动以及人的精神思维意识活动，均以精气为
源泉与动力。精化气，气生神，神御形。精是气、形、神的基础，亦是健康和长
寿的根本。故曰：“善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全。神全则身
健，身健则病少，神气坚强，老而宜壮，皆本乎精也”（《类经。摄生类》）。
精贵充盈固秘，而难成易亏，故保精存精为寿命之本。张博士医考论坛bbs.guojiayikao.com
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