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西医综合考试大纲——肌腱炎的常规治疗方法
北京张博士医考- 西医综合考试大纲——肌腱炎的常规治疗方法
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
肌腱炎的常规治疗方法：对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE
法ICRE步骤，即休息（rest）、冷敷（ice ）、热敷患处（compression ）和抬
高患肢（elevation ）。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛北京张博
士医考中心搜索整理，请参考。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循
环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。
理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力
的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。你的训练计划可能包括
有趣的练习，慢慢增加受伤区域的使用次数，当有疼痛时立即停止。你也可做一
些很容易的伸展运动，一日几次。
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