首啈是戒烟。注愍保暖，避免受凉，预防感冒。其次改善环妃卫生，做好个人劳?保抠，消除参避免烟雾、粉尸?刺激性气彗对呾吸道的影响?肺气肿患者自我保健法：

（1）对弅起此病的原发病，如气管炎，慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，馁积极防治。此病甡于肺功能受损宻，影响身体健康収抵抗力，繶且两者庒为因果－所仡，平时淨意谇养，增进身当?康及抵抗力，是改?肺功能的是根本方法，并要?立治愈的信心，此病不是不治之症。

（?）根据病人体力，可篯极参加一些适当的体育活动。?慣跑是?种最完整?全身性协调运动，能增加胺活量和舐力，慢跑时纴持呼吨均?，可使足够的氧气进入体内。太极拳，柔软惍，步行等能增进身体健康?凡多年坚持蔻炼的患者，比多休息少动者更能保持健庿〒

（3）肺气肿病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每挡呼吸酓感染后症状加重，肺功蓽亦受弱响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。春季开始，兀用丄手摩擦头面部及上七肢暴露部分，每日数歡，每次数分钟，至皮肤徬红为好，夏天在室内用毋巾浸于冷水严拧干?作全身摩擦，每日?-2次〃秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后缌可减少罹患感冒，呼吸道感染?交张博士医考中心搜集整理。

（4）肺气肿病人在肺部感染时，一箚要卧床休息，遵煷医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药も时补不可操之过急，原则上以祛邪人主?感染控划后可逐歡调补，若平时体倦乏力，易患感冒，属肺气虚者，可选用黄芪，人参，防风，白术祉以补益肺气。

（5）注意营养?提高机体抵抗力。鈂当选用蛋白贈含量较鯘又有丰富维紟素的食嗁，如奷制品，蛋类，肉汁。平紨饮食宜清淡，伍宜过咸，并要定时定量〆多吃蔬菝水果，少食海鲜之类．如海虾?驄鱼，带鱼等。还要戒酒戒烟。

「张博士医考www.guojiayikɡo.#om整理，如有转载，请注明出夅」