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腰背酸痛：做条生姜棉花腰带
腰背酸痛：做条生姜棉花腰带
很多人在阴雨天会感到腰部发沉、疼痛、怕冷，全身酸懒沉重，待天气转晴后，症状会得到缓解，这是典型的风湿腰痛症状。
可以试着做一条“生姜棉花腰带”来对付腰痛。
养护良方：
准备干净的棉花150克、鲜姜500克和一块干净的棉布。将鲜姜切碎使姜汁浸润棉花，然后滤掉姜渣，把棉花晒干后缝入棉布，做成一条十六七厘米宽的腰带，围在腰间即可。
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