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气血虚表现
手脚温度：手足冰冷
据调查数据显示，约52%女性存在手脚冰凉的情况，这可能与气血不足有关。人体气血不足，致使阳气不足，血液循环运行迟缓，整个机体的温煦功能减退，从而出现手脚冰凉现象。
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眼睛：眼白发黄有血丝
看眼睛实际上是看眼白的颜色。俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，还有眼袋大、眼睛干涩、眼皮沉重，都是气血不足的表现。
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看睡眠：心慌心悸、失眠健忘
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，心慌心悸、易惊易醒、夜尿多、呼吸深重或打呼噜，多是血虚。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。
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