窦性心律失常严格来说不是心脏病，窦性心律不齐的主要原因包括有生理性和病理性的因素。

不少患者看到心电图上报告“窦性心律不齐”时，误认为自己有了心律失常。实际上，危害较小的心律不齐由于发作次数少，危害时间短，通常不需要治疗。如果属于生理性，很可能是情绪过于紧张、心理压力过大、体力活动等原因所导致，通常不需要做特殊的处理。

此外，一般性的窦性心动过缓、窦性心律过速、窦性心律失常、窦房结游走心律等都无需治疗，放宽心就好。

从严格意义上来讲，轻度的心脏瓣膜返流并不会对健康产生太大的影响，而且根本算不上真正意义上的心脏病。中老年人出现二尖瓣、三尖瓣轻度返流的比较多见，这是一种退行性病变。年龄越大，瓣膜出现生理性退化越明显，就像门用久了，闭合不严了。

只要没有器质性心脏病，二尖瓣、三尖瓣轻度返流并不会对健康造成太大的危害，所以不用过于的担心，也不需要进行特殊的治疗，只要做好日常生活中的护理，减轻心脏的负担，并且定期进行复查即可。

同样，没有器质性心脏病，二尖瓣、三尖瓣轻度返流，一般不会发展到重度返流。

随着科技进步，很多人都有带着运动手环等仪器监测夜间睡眠及心跳的习惯，然后不少人翻查监测结果会发现，自己心跳很慢，有时候每分钟40次不到，是不是心脏搏动出问题了。

事实上，我们健康的心脏该快就该快，就该慢就慢。运动时起身很快，最多150次，甚至更快；休息时逐渐减慢，一般为60-80次；入睡，尤其是深度睡眠的速度较慢，健康的心脏在深度睡眠时可以接近40次。

晚上心跳减慢是一种常见的生理性现象，不需要进行干预和治疗。

拍动态心电图，发现有几个或几十个早搏。心脏彩超没有问题，心脏和血管也正常。这几种早搏更可能是生理性早搏，一方面是年龄大了才会出现，另一方面也可能是熬夜、抽烟、喝酒，压力大等情况导致的。这种早搏注意健康生活就够了，不需要特殊治疗。

当然，如果有基础心脏病、心力衰竭、心脏病发作、心绞痛、瓣膜病、心肌病等，早搏需要治疗；或者早搏多，频繁早搏也需要治疗。

对于中老年人，尤其是老年人，超声心动图常提示左心室舒张功能下降。

心脏每天都在不断的工作，工作久了难免会造成一些劳损，如果是正常衰老，左室舒张功能减退就是一个比较常见的现象。

这没什么不寻常的，也不是什么大问题，大多数人可能随着年龄的增长而发生这种情况，不需要特殊治疗。

与左心室的舒张功能相对应的是左心室心脏的收缩功能。一旦收缩功能下降，就是心力衰竭，所以要注意收缩功能，而舒张功能一般不太重要，只能观察。

中老年人做完胸片或胸部CT或做心脏彩超，提示主动脉硬化。

随着年龄的增加，我们几乎每个人都可能出现动脉硬化。动脉硬化对于大多数人就好比白头发皱纹一样。只要没有明确的不稳定的斑块，就不用太担心!

主动脉硬化目前是没有什么药物能去逆转或阻止的。做好健康生活，控制好三高（高血压、高血脂、高血糖）、戒烟限酒就是保护血管最好的方法。

ST-T有改变指的是心电图上ST段的压低，T波的低平或倒置，如果没有任何器质性的心脏病（就是心脏结构的改变），也没有任何临床症状就没有实际的临床意义，无需太担心!

若为劳累或睡眠不足引起应及的改善休息、睡眠，并遵医嘱复查心电图。另外，平日规律作息、合理饮食及保持愉悦的心情对心脏亦有很大的好处。若为病理性因素引发的，应积极配合专科医生，治疗原发病。