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　　肾上腺位于肾脏上方，分为皮质和髓质两部分，就像一个 “双层堡垒”，各司其职又协同作战。

　　肾上腺皮质：分泌三大类激素 —— 盐皮质激素（如醛固酮）、糖皮质激素（如皮质醇）和性激素。醛固酮是 “水盐管家”，能调节水盐代谢，维持体内钠钾平衡；皮质醇则参与糖、脂肪和蛋白质的代谢，还具有强大的抗炎、抗过敏作用，是身体应对炎症的 “灭火器”。

　　肾上腺髓质：分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，这两种激素是人体的 “应急信号弹”。在应激状态下（如紧张、恐惧、受伤时），它们会迅速发挥作用，让心跳加快、血压升高、血糖上升，为身体 “充电”，帮助我们快速应对紧急情况。

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