一、推动作用：气对于人体的生长发育，各脏腑经络等的生理活动，血的生成和运行，津液的生成、输布和排泄等，均起着推动和激发其运动的作用。

二、温煦作用：气是人体热量的来源。人体的体温、各脏腑经络等组织器官、血和津液等液态物质的循环运行等均需气的温煦作用来维持。

三、防御作用：主要体现于护卫全身的肌表，防御外邪的入侵北京张博士医考整理。

四、固摄作用：主要是对血、津液等液态物质具有防止其无故流失的作用（如固摄血液、汗液、尿液、精液等）。

气的固摄作用和推动作用是相反相成的两个方面。气一方能推动血液的运行和津液的输布、排泄；另一方面又可固摄体内的液态物质，防止其无故流失。这是维持人体正常血液循环和水液代谢的重要环节。

五、气化作用：气化是指通过气的运动而产生的各种变化。具体说，是指精、气、血、津液各自的新陈代谢及其相互转化。气化过程，实际上就是体内物质代谢的过程，是物质转化和能量转化的过程。

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