北京张博士医考中医助理医师考试辅导之——中医执业助理医师备考要有好环境

北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

中医执业助理医师备考要有好环境：

备考中医执业助理医师的考生朋友们注意了，不要一味的认为只有死读书，拼命的做题就一定是中医执业助理医师通关的关键，北京张博士医考提醒大家，中医执业助理医师备考学习环境也尤为重要，一个舒适的学习环境对你们的备考是有利无一害的。

一、保持环境的舒适，适当调整学习节奏

一个舒适良好的学习环境，有利于考生认真做好复习。一个嘈杂吵闹的环境一定会影响复习效果。考生还要保持平和的心态。另外，研究显示，人的大脑皮层有不同的分工，不同的刺激会引起大脑皮层不同的反应，如果人的大脑长期接受同一种信息刺激，就容易产生疲劳，注意力分散。所以不能长期学习某一项，而是要听说读写并用，合理安排合理变化。

二、注意劳逸结合，学会适当的调整作息时间

备考过程中，适当地做一些体育运动，一来可以有效释放压力，二来可以强化身体素质，助力备考。我辅导的一个学员，平时是个篮球迷，为了备考竟然给自己“禁足”，除了学习完全不干任何其他事情。结果，一个月以后就受不了了，害怕每天面对“无穷无尽”的考点和试题北京张博士医考搜集整理。我了解到这个情况后，强烈建议他每天给自己安排半小时至一小时的体育运动时间，结果一个星期以后，该学员就跟我说“老师，我现在做题的效率特别高。”所以在备战2015年中医执业助理医师考试的考生朋友要随自身状况调整作息时间，不要把自己累垮了。

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