宣发：是宣发和布散，是肺气向上的升宣和向外周的布散。

包括三方面作用：

一是通过肺的气化，排出体内浊气；

二是将脾所转输的津液和水谷精微布散到全身，外达于皮毛；

三是宣发卫气，调节腠理之开合，将代谢后的津液化为汗液排出体外。

肃降：是清肃、洁净和下降，也就是肺气向下的通降和使呼吸道保持洁净的作用。

包括三方面作用：

一是吸入自然界的清气北京张博士医考整理；

二是将肺吸入的清气和脾转输至肺的津液和水谷精微向下布散；

三是肃清肺和呼吸道内的异物，保持呼吸道洁净。

肺的宣发和肃降功能是相反相成的矛盾运动，在生理情况下相互依存和相互制约；在病理情况下相互影响。所以说，没有很好的宣发，就没有很好的肃降；没有很好的肃降，也必然会影响正常的宣发。

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