一、元气（原气、真气）

元气是人体最基本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。

组成与分布：元气以肾所藏精气为主，依赖于肾中精气所化生，同时，亦有赖于脾胃运化之水谷精气培养。元气通过三焦而流行于全身。

功能：推动人体的生长和发育，温煦和激发各个脏腑、经络等组织器官的生理活动。

二、宗气

是积于胸中之气，宗气在胸中积聚之处称为“气海”、“膻中”。

组成与分布：宗气由肺吸入之清气和脾胃运化生成之水谷精微为其主要组成部分。宗气聚集于胸中，贯注于心肺之脉。

功能：一是走息道以行呼吸（凡语言、声音、呼吸的强弱，均与之有关）。二是贯心脉以行气血（气血运行、肢体寒温、视听能力、心搏强弱等，均与之有关）。

三、营气（荣气、营血、营阴）

是与血共行于脉中之气。

组成与分布：营气由水谷精微中的精华部分所化生北京张博士医考整理。分布于血脉之中，循脉上下，营运全身。

功能：营养和化生血液。

四、卫气

是运行脉外之气。

组成与分布：主要由水谷精微所化生，特点是“疾滑利”，即活动性强，流动迅速。不受脉管约束，运行于皮肤、分肉之间，熏于肓膜，散于胸腹。

功能：一是护卫肌表，防御外邪入侵；二是温养脏腑、肌肉、皮毛等；三是调节控制腠理开合、汗液排泄，以维持体温的相对恒定等。

营气和卫气

二者均以水谷精微为主要生成来源，但是营在脉中，卫在脉外；营主内守而属于阴，卫主外卫而属于阳，二者之间的运行必须协调，不失其常，才能维持正常的腠理开合、正常的体温，昼精而夜寐。

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