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脚底拔罐益处多多,看看你适合吗?
来源:张博士医考官网   作者:张博士医考编撰 2019-01-04 08:38:40
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    拔罐具有祛风除湿、散寒温阳的功效,是对身体有好处的。而脚底有很多穴位,不管是按摩还是泡脚都对可以很好的调理身体和治理疾病,因此脚底拔罐是可以达到祛除疾病,强身健体的效果的。

    拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位,来调理身体和治疗疾病的,而脚底是穴位众多,所以脚底拔罐可以达到行气利湿、畅通经络、滋养气血、调理身体的作用。

    脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位,经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底,还可以疏通经络,增强体质,预防疾病。

    脚底是为肾经所在,脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位,经常在脚底拔罐能够助补肾、名目、颐养五脏六腑。而且肾为五脏之主,是主管生长发育的重要脏器,肾气旺盛就能发育正常,耳聪目明,头脑清醒,思维敏捷,头发乌亮,性功能强盛,反之,就会记忆减退,腰膝酸软,性能力低下,未老先衰。

    脚底拔罐的注意事项

    1.脚底拔罐时间不宜过长,约10~15分钟即可。

    2.脚底拔罐要做到动作要做到稳、准、轻、快。建议使用小罐。

    3.脚底拔罐不宜次数过多,以免身体肾气外泻,造成身体虚弱。

    4.脚底拔罐之后要注意休息,24小时内不建议碰水。

    5.脚底拔罐要想疗效更好,可以先泡脚,后拔罐,再做脚底按摩。

    6.脚底拔罐不建议小孩、孕妇去拔。

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