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这3物是食物“青霉素”,经常吃一点,抗菌消炎,远离肠胃病

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说到青霉素,很多人有过看病经历的,在输液之前,都应该知道医生经常会问患者的第一句话,就是会不会对青霉素过敏?,因为青霉素是一种抗菌素,能够对抗身体的炎症和病菌,起到消炎抗菌的作用。但是对于青霉素过敏的人,是不能用青霉素的,否则会有很大的危险,所以医生在输液之前都是需要确认过了,才敢放心的使用青霉素。其实,生活当中的一些食物,也是有着抗菌消炎作用的,能够帮助人体消炎,消除细菌和病毒,有益于我们的身体健康。

这3物是食物“青霉素”,经常吃一点,抗菌消炎,远离肠胃病

1.大蒜

大蒜中含有特殊的刺激性气味,这种气味很多人都是不喜欢的,在吃完大蒜后,可能会有一口的大蒜气味,跟口臭差不多!不过,在大蒜中含有的大蒜素,却是对人体非常有益的,经常吃一点,能够起到抗菌消炎的作用,能够抵抗身体内的病毒和细菌,预防炎症的发生。虽然吃了大蒜,嘴中有味道,但是口腔的细菌和病毒都能够被清除,对口腔是有益的,吃完后记得漱口就好。其中大蒜素也能够进入胃部当中,清除胃部中的有害细菌和病毒,养护肠胃健康,远离肠胃疾病。

2.马齿苋

马齿苋是一种野菜,在村里可以经常的见到,这种野菜经常会被用来晒干保存!现在的大饭店里面,也经常有马齿苋这道菜,而且非常抢手,虽然是野菜,但是口味很好,营养价值也丰富,因为它也被誉为是食物“青霉素”,经常吃的话,有助于肠胃的消化,能够清除胃部中的有害细菌,预防腹胀和降低血压都有着很好的效果。

3.茴香

茴香和大蒜一样,也是有着一种特殊气味的,虽然人们常用茴香做成包子和饺子来食用,但是也有一部分人是不喜欢茴香的味道的,比较难以下咽!不过茴香中含有的物质,能够帮助抗菌消炎,去除肠道中的细菌和病毒,特别是肠道中的大肠杆菌和其它的痢疾杆菌,都能有着很不错的驱除作用,有益于肠道的健康,同时也能预防便秘和腹泻,对肠胃的养护很有帮助。

在平时的饮食中,可以多吃一些食物中的“青霉素”,有助于身体健康,帮助抗菌消炎,也能够养护肠胃,远离肠胃疾病。

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