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什么是肾阳虚

在现实生活中，很多人即使是夏天也会感到寒冷，且手脚冰凉，这多半就是肾阳虚张博|士医考整理。 .肾阳虚，为中医名词，在中医临床上，肾阳虚一般是指机体因肾阳虚衰，温煦失职，气化失权而引起多种虚寒证候 中医认为，引起肾阳虚的原因大约有四个方面：

第一，素体阳虚

素体阳虚就是指因先天体质累及肾脏，使其阳气衰弱从而导致肾阳虚；

第二，房劳过度

中医认为房劳过度会耗损肾阳、伤及肾气，除了会引起腰膝酸软、精神萎靡等症状，还会导致各脏腑功能减退、未老先衰，甚至会导致不育；

第三，人老肾亏

《素问上古天真论》中记载：“女子七岁肾气盛，齿更发长张|博士医考搜集整理。 张博士医考|搜集整理。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子 三七肾气平均，故真牙生而长极张博士医考|搜集整理。 张博|士医考搜集整理。四 七筋骨坚，发长极，身体盛壮 五七阳明脉衰，面始焦，发始堕. 张博士医考整 理。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白 七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无 子也. 张博士医|考整理。丈夫八岁肾气实，发长齿更 二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子张|博士医考搜集整理。 张博士|医考整理。三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极 四八筋骨隆盛，肌肉满壮张博士|医考搜集整理。 . 五八肾气衰，发堕齿槁 六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白. .七八肝气衰，筋不能动 八八天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极张博士|医考|搜集整理。 .则齿发去 ”其中七八为56岁， 八八为64岁，由此可见，肾脏的年轻程度决定着人体的年轻程度，反之，随着人体的衰老，人的肾脏也开始走向衰弱. 张博|士医考整理。

第四，久病伤肾

肾为先天之本，生命之根，为命门之所居 明代孙一奎在《医旨绪余》中指出：“命门乃两肾中间之动气”；《难经·三十六难》说：“肾两者，非皆肾也， 其左者为肾，右者为命门”；明代张景岳《类经附翼》说：“命门总主乎两肾，而两肾皆属于命门”；各家对命门解释皆有出入，但命门与肾息息相关. 张博|士医考整理。命门内寓先 天之水火，为元气之所系，而久病伤人体元气，故中医中，亦有“久病伤肾”之说

第五，过恐伤肾

《素问调经论》曰：“肾藏志”张|博士医考搜集整理。 张博士医考|搜集整理。《灵枢经脉》云：“肾足少阴之脉……气不足则善恐 ”肾藏志，在志为恐，故肾虚患者多有情绪不稳、烦躁不安、善恐等 症张博士医考|整理。 张博士|医考|搜集整理。反之，过恐亦伤肾，可致肾气耗损，精气下陷，升降失调 《灵枢·本神》说：“恐惧不解则伤精，精伤而骨酸痿软，精时自下. .”故过恐亦伤肾

肾阳虚的症状有哪些

1、畏寒怕冷、四肢发凉

《素问调经论篇》中说：“阳虚则外寒张博|士医考整理。 .”肾阳虚患者亦是如此，常常出现畏寒怕冷、四肢发凉等症状，对一些重症患者，在夏天也会觉得寒冷，尤其是在空调间的时候，更觉不爽

2、神疲易怠、活力低下

《黄帝内经·灵兰秘典》说：“肾者作强之官，伎巧出焉张博士医考整 理。 张博士|医考整理。”这句话的直译是肾为耐重劳，动作强劲有力之官，有精巧灵敏之特点 当人体肾阳虚时，精、志 等不能为肾所藏，患者就会出现神疲乏力、活力低下、精神不振、易疲劳等症状. 张博士医考整|搜集理。这与肾的藏精，主骨，生髓功能密切相关 北京张博士医考搜集整理

3、身体发沉、四肢无力

《黄帝内经·灵兰秘典》说：“肾者作强之官，伎巧出焉张博士|医考整理。 张|博士医考搜集整理。”明中医马莳对这句话的注解为：“惟肾为能作强，而男女构精，人物化生，伎巧从是而出 ”意思是说若肾气充旺，则精盈髓足，人便精神健旺，精巧敏捷，而且筋骨强劲，动作有力张博士|医考整理。 张博|士医考整理。反之，若肾虚，则肾气不足、身体无力发沉

4、腰膝酸痛、筋骨萎软

《素问·脉要精微论》中提到：“腰者，肾之府”；《诸病源候论？腰痛候》曰：“肾主腰脚张博士医考整|搜集理。 张|博士医考整理。”肾藏精，其精有濡养腰膝筋骨的作用，故肾气不足会导致腰膝酸软、腰背冷痛、筋骨萎软等 北京张博士医考搜集整理

5、性功能障碍

《读医随笔·气血精神论》中提到：大气者，精之御也张博士医考|整理。 .精者，神之宅也 神者，气与精之华也. .各生于五脏，而五脏之中，又各有所主……是故气之主，主 于命门；精之主，主于肾 《上古天真》曰∶肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泻. .《六节脏象》曰∶肾者主蛰，封藏之本，精之处也 《管子？ 水地》曰：“人，水也张博士医考整|搜集理。 .男女精气合，而水流形 ”综上所述，肾藏精，其精气能够促进机体的生长、发育与生殖. 张博|士医考整理。人体的生殖功能与肾精是否充盈密切相关，若肾 虚则会导致各种性功能障碍，表现为性功能减退，男子为阳痿、早泄、精少不育、前列腺等炎症；女子为经少闭经、宫寒不孕等

6、其他

肾通五色之黑，通五官之耳，通五味之咸，通四季之冬，与六腑膀胱互为表里，在志为恐，在液为唾. 张博士|医考搜集整理。肾合骨，生髓，其华在发 故肾虚还会导致头发易脱、早白；听力下降；记忆力减退、多梦；易患骨质酥松、关节痛；面无光泽. .

结语：肾为先天之本，阴阳之根，命门之所，肾的健康程度直接决定着人体的健康、生殖与美丽，故健康与年轻始于养肾 在平时生活中，面对肾虚、补肾之前，朋友们一定要弄清自己到底是肾阴虚还是肾阳虚，对症下药方能有效张博士|医考整理。 张博士|医考|搜集整理。

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