北京张博士医考中医执业考试辅导之——中医执业医师考前复习应注意的几点

北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

中医执业医师考前复习应注意以下几点：

（一） 认真做好备考

俗话说：“台上十分钟，台下十年功”。中医执业医师考试的“功”也是下在平时。备考过程中不存在侥幸心理，不异想天开“天上掉高分”，而是一点一滴扎扎实实复习，全面提高能力。考前1-2周合理进行模考，充分了解自己的备考成果。一旦考试充分掌握自己的复习状况，对自己的考试结果有自信，那么考前焦虑、慌乱的情况就会大大减少。

（二）保持良好的学习环境，调整学习节奏

一个舒适良好的学习环境，有利于考生认真做好复习。没有了嘈杂吵闹的影响，考生能保持平和的心态。另外，研究显示，人的大脑皮层有不同的分工，不同的刺激会引起大脑皮层不同的反应，如果人的大脑长期接受同一种信息刺激，就容易产生疲劳，注意力分散。所以不能长期学习某一项，而是要听说读写加单词，合理安排合理变化。

（三）劳逸结合

备考过程中，适当地做一些体育运动，一来可以有效释放压力，二来可以强化身体素质，助力备考。我辅导的一个学员，平时是个篮球迷，为了备考竟然给自己“禁足”，除了学习完全不干任何其他事情。结果，一个月以后就受不了了，害怕每天面对“无穷无尽”的考点和试题。我了解到这个情况后，强烈建议他每天给自己安排半小时至一小时的体育运动时间，结果一个星期以后，该学员就跟我说“老师，我现在做题的效率特别高。”

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