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2019自我约束学习法备考中医助理医师

首先是制定一个目标。很多考生复习效率非常低,究其原因是不知自己到底为什么复习,没有指定一个目标。找到症结所在,那么我们要做的就是制定一个目标并坚定的实施下去。制定目标不是要制定一个宏伟的学习计划,这样的计划十有八九是执行不下去的。要根据自身情况合理制定,可以达到一个季度的计划,可以小到一个星期的计划,甚至是一个小时的计划,但一定要记住的是要按自己的实际水平制定计划,这样才有继续坚持下去的可能。

然后是坚定不移的向着目标努力。有的考生复习时非常拖拉,竟然能一天完成的要拖到两天,一个星期能完成的要拖到半个月。为了克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。或者给自己在手机上制定一个提醒的闹铃,每个时间段要做什么都记下来,这样可以让你的复习更有规律。有的考生在复习过程中注意力不能集中,那么大家要分析一下自己注意力不能集中的原因,如果是对这个知识点不感兴趣,那么建议大家可以改变一下学习内容,或者适当的休息一下,另外可以将读书与工作及日常生活结合起来,这样不仅可以提高我们的学习兴趣,也对知识点的记忆有所帮助。