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黧黑斑的预防与调护-中西医助理医师辅导资料
为了帮助即将参加2014年中西医助理医师考试的考生顺利复习，张博士医考搜集整理了中西医助理医师考试知识点：黧黑斑的预防与调护，供大家参考，希望可以帮助广大中西医助理医师考生顺利通过考试！
1.心情舒畅，保持乐观情绪，避免忧思恼怒。
2.注意劳逸结合，睡眠充足，避免劳损张博士医考`搜集整理。
3.避免日光曝晒，慎用含香料和药物性化妆品，忌用刺激性药物及激素类药物。
4.多食含维生素C的蔬菜、水果，避免辛辣、烟酒。
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