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目睁园木推拿是中西医助理医师实践技能考试第二站会涉及到的知识点,北京张博士医考搜集整理了相关资料,以便大家更好地复习。
含胸拨背是其基本要求。
含胸是胸前内含以及胸三角“天突与两乳”放松,是呼吸通顺,有利于气沉下丹田,更容易形成腹式呼吸。
拨背时之背部脊骨自然竖直,是脊骨柱生长有利于督脉精气运行。
具体操作是将肩锁关节处向外张开,同时再将胸前部内含北京张博士医考搜集整理,这样会收到胸部更为放松的效果。
拨背的做法是大椎穴向上领,直通百会,使脊背升直。含胸与拨背的操作时同时的,含胸的程度决定了拨背的程度,含胸过度就不是拨背而是驼背了。
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