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产褥期（产后运动）-乡村全科执业助理医师辅导复习资料
产褥期（产后运动）：
产后第一天应卧床休息，次日即可适当下床活动，有利于机体功能的恢复，并可增加食欲及减少排便困难。另可在床上作操，如抬头、伸屈四肢及收缩肛提肌等，使早日恢复肌肉张力。
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