四招预防牙齿松动
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牙齿松动必然导致咀嚼无力,加重肠胃负担,影响全身健康. 张博|士医考整理。那我们应如何预防牙齿松动呢?有哪些预防的方法?北京张博士医考整理如下:一、轻轻刷牙
猛力刷牙经过一段时间后,会破坏珐琅质,软组织退缩后,就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙 这就像自找麻烦,邀请感染原住进这个袋子. 张|博士医考搜集整理。为了要小心的清洁,应该使用软毛的牙刷 刷牙应像擦拭镜子一般,而不是像在刷浴缸. 张|博士医考整理。
二、刷得多不如刷得好
一天一次完整的清洁,胜过几次随便乱刷 要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟,但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束张博士医考整 理。 张博士医考|搜集整理。可以试着用播放一首歌的时间,或是电视广告的时间刷牙
三、不要太依恋你的牙刷
大部分的牙医建议一个月换一支牙刷. 张|博士医考整理。因为只需几个星期,原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团 当刷毛像外翻的钢毛时,代表你跟它说再见的时候到了. .
四、每天使用牙线
用水柱清洗,或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣,漱口水也没什么用处 只有养成习惯使用牙线,才能去除齿缝间的结石. 张博士|医考整理。
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