酸蚀症的预防是口腔主治医师考试中常出现的内容，张博士医考小编为大家整理汇总如下，希望可以帮助大家复习掌握。

⑴饭后不要马上刷牙；

⑵不要在食用酸性东西后马上就寝；

⑶不要使用硬毛牙刷；

⑷精神压力不要太大；

⑸应该使用研磨剂低的牙膏、含氟牙膏或脱敏牙膏。

⑹另外，还可参考食物的pH值来预防牙齿酸蚀症。牙本质酸化的pH值是5.5，所以经常食用pH值小于5.5的食物容易引起酸蚀症。

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