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口腔执业医师辅导之资料—牙结石治疗|护理
北京张博士医考口腔执业医师辅导之资料—牙结石治疗| 护理
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
1 、刷牙：
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含
氟牙膏，采用正确的方法- 竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物
残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，
促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2 、饮食：
合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜
和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
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