1.口腔卫生较差，牙齿颈部有牙垢和牙石沉积，牙龈边缘和牙龈乳头充血，呈鲜红色或紫红色。

2.牙龈沟加深，龈沟内常有食物残渣，或龈沟上皮糜烂。

3.刷牙、咬食物时可以引起牙龈出血北京张博士医考搜索整理，请参考。，同时伴有口臭。北京张博士医考

牙龈炎的自我诊断要注意以下几点：

1.一般自觉症状不明显，当牙龈[1]受到机械刺激，如刷牙、咀嚼食物时，可有少量出血。或早起时发现口内有血污，并伴有口臭。

2.牙龈边缘和牙龈乳头充血，呈鲜红色或紫红色，这种病变主要局限于牙龈的边缘。在牙龈边缘常有大量牙垢和牙石堆积。

3.注意有无全身性疾病，如糖尿病、血液病、妇科疾病等等。

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