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<学校/儿童少年卫生学>体育课考点小结
来源:张博士医考官网 作者:杨兴菊 2025-07-31 16:35:56

该内容是考试会涉及到的知识点,北京张博士医考中心搜集整理,请参考。


体育课常见考点小结


1.体育课一般可分开始部分(2~3分钟)、准备部分(6~12分钟)、基本部分(25~30分钟)和结束部分(3~5分钟)等四个基本环节。


2.体育课的运动负荷取决于课程的强度、密度和时间等三大因素的综合作用。


3.判断体育课运动负荷常用的指标为靶心率,即达到最大运动强度60%~70%时的心率。


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