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公卫医师考试大纲——膳食营养素参考摄入量
北京张博士医考公卫医师考试大纲——膳食营养素参考摄入量
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
膳食营养素参考摄入量（DRIs）：
在RDAs基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值，其中包
括4 项内容：
平均需要量（EAR ）、推荐摄入量（RNI ）、适宜摄入量（AI）、可耐受最
高摄入量（UL）。
是根据个体需要量的研究资料制订的，可以满足某一特定性别、年龄及生理
状况群体中50％个体需要量的摄入水平；EAR 是制订RNI 的基础。
相当于传统使用的RDA ；是可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中
绝大多数（97％～98％）个体需要量的摄入水平；是个体摄入营养素的目标值；
长期摄入RNI 水平，可以满足身体对该营养素的需要，保持健康和维持组织
中有适当的储备。
通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量；是个体摄入营养素的
目标值。
是平均每日摄入营养素的最高限量；对一般人群中几乎所有个体的健康都无
任何副作用和危害。
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