学习中心
手机学习 
公卫医师考试大纲——促进健康行为分类
北京张博士医考公卫医师考试大纲——促进健康行为分类
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
（1 ）基本健康行为：指日常生活中一系列有益于健康的基本行为，如合理
营养、平衡膳食、适当的身体活动、积极的休息与适量睡眠等。
（2 ）戒除不良嗜好：不良嗜好指的是对健康有危害的个人偏好，如吸烟、
酗酒与滥用药物等。戒烟、戒毒、戒除酗酒、滥用药物、网络成瘾等属于戒除不
良嗜好行为。
（3 ）预警行为：指对可能发生的危害健康的事件预先采取预防措施从而预
防事故发生，以及能在事故发生后正确处置的行为，如驾车使用安全带，溺水、
车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救行为。
（4 ）避免环境危害行为：这里的环境危害是广义的，包括了人们生活和工
作的自然环境与心理社会环境中对健康有害的各种因素。此外，避开不利于健康
的环中* 华* 医* 学* 学* 习* 网* 搜* 集* 整理境也可以采取积极或消极两类
方式，如离开被二手烟污染的环境、在存在污染的环境中工作时穿戴防护用具属
于消极避免环境危害的行为，而采取措施减轻环境污染、积极应对那些引起人们
心理应激的紧张生活事件等则属于积极避免环境危害行为。
（5 ）合理利用卫生服务：指有效、合理地利用现有卫生保健服务，以实现
三级预防，维护自身健康的行为，包括定期体检、预防接种、患病后及时就诊、
遵从医嘱、配合治疗；积极康复等。其中：
1 ）求医行为（health-seeking behavior ）：指人们感到不适，或察觉到
自己患有疾病时，主动寻求科学可靠的医疗帮助的行为。
2 ）遵医行为（compliance behavior ）：指个体在确诊患有疾病后，积极
遵从医嘱检查、用药，配合治疗的一系列行为
「张博士医考www.guojiayikao.com 整理，如有转载，请注明出处」
- 免费试听
- 网络课
- 直播课
配套图书
红宝书/张博士医考红宝书系列2023新版
