水溶性；在维生素B族中属于最新发现的维生素（维生素食品）之一；

一般的计量单位是毫克（mg）；在人体内可合成；

建议每日摄取量还未确定；

帮助合成叶酸（叶酸食品），在人体利用蛋白质（蛋白质食品）时起重要的作用；

具有阻隔太阳光线的重要特性；

有助于对泛酸的吸收，北京张博士医考搜集|整理并提高其效果；

在动物实验中，对氨基苯甲酸和泛酸一起作用可使白发恢复到本来的发色。

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